威尼斯84881形势与政策第四讲于4月12日下午3点在二教二报召开。首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任赵军燕老师为同学们做了主题为“大学生的内心和谐与人际交往”的讲座。威尼斯84881党委副书记张建宝老师、心理咨询中心廖冉老师、徐青林老师、威尼斯84881专职辅导员陆畅老师到场参加。

赵军燕老师是首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任，中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士，国家二级心理咨询师等。在本次讲座中，赵老师用引导式结合情景模拟的讲授方式，引导同学们从自我认识出发、理解自己与他人及人与人之间的关系，让同学们受益匪浅。

首先，讲座在赵军燕老师的引导下，在放松及冥想练习中开始：让同学们闭上眼觉察呼吸放松自我、关爱自我。在赵老师的引导下，同学们身心都得到了放松，更好的将自己投入到讲座中。

接下来，赵老师以引导的方式，向同学们提出了几个问题：“你对谁的印象最好？”、“你更喜欢与什么样的人交朋友？”等。赵老师走下讲台和同学们近距离接触，零距离聆听同学们最真实的想法和回答。紧接着，赵老师给同学们播放了一个关于一颗种子的成长历程的视频。通过提问的方式，赵老师与同学们分享视频观看后的感受，并展开了热烈的讨论：赵老师用一座冰川比喻一个人的行为、感受、观点、渴望和自我价值。一步步的深层剖析这颗种子的思路历程，带领同学们真正的体会到这个视频中要体现的一个道理：不要盲目的、无主见的跟随别人，不要迷失了自我，要努力的实现自我的真正价值。为了让同学们更好的了解人际关系，赵老师邀请了两组同学进行情景模拟,一方面来展示两位同学内心的心理变化过程,另一方面让两位同学换个角度去感受彼此的内心世界。赵老师告诉同学们，人与人交往的前提是需要双方是平等的地位，这样才能获得良好的人际关系。

最后，赵老师教会了同学们两个与人交流的公式、分析了四种不同形态的人物性格。通过案例分析来告诉我们要如何说话别人才能听进去以及如何与四种不同性格的人交往。鼓励同学们放平心态、包容接纳他人，这样才能拥有和谐的人际关系，教会了同学们要完善自己才能实现内在和谐，进行一致性沟通才能拥有和睦的人际。

通过这次心灵的沟通, 为同学们带来了一场身心放松的“旅行。本次讲座作为威尼斯84881心理健康及宿舍文化建设主题教育活动的一个环节，同时对促进宿舍文化特色建设及人际关系的发展有重要意义。